아동의 식생활 문제와 식생활 관리

아동의 식생활 문제와 식생활 관리

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목차 제 1절 아동의 식생활 관리 제 2절 아동의 식생활 문제 제3절 아동의 영양 문제 본문 제 1절 아동의 식생활 관리 제 2절 아동의 식생활 문제 제3절 아동의 영양 문제 식사성 단순 비만인지 병적 비만인지의 여부 판단 필요 비만의 원인과 정도, 비만에 따른 체력 및 대사 이상을 판정하여 각각에 맞는 지도 방침 세워야 함 열등감을 없애는 심리지도, 규칙적인 전신 운동, 탄수화물과 지방 섭취량을 조정한 식사 행동 수정 요법, 식사요법, 운동 요법, 영양 상담 3. 충치 아동기는 유치가 빠지고 영구치가 나오기 시작하는 시기이므로, 치아 관리는 본문내용 양필요량을 충족시키기 위해서 1일 식사 구성안에 맞추어 균형잡힌 식사를 공급 아침, 점심, 저녁 매끼의 식사내용을 충실하게 구성 세 끼에서 채우지 못한 영양소 섭취량은 간식을 통해 채울 수 있도록 식단을 계획 영양적으로 좋은 식사란 아동들의 성장, 발달에 필요한 에너지와 필수 영양소가 적절하게 함유된 균형 잡힌 식사로서 다양한 식품을 포함하고 있는 식사 2. 식사 구성 및 식단 에너지 필요추정량은 신체의 크기가 작은 데도 불구하고 성인과 비슷하므로 세 끼 식사를 통해 충분히 공급하기 어려울 수 있으므로 간식을 포함하여 적당히 배분 한 끼를 구성하는 식단은 식사구성안의 각 식품군이 포함되도록 다양하게 구성하되, 1회 섭취량을 아동 개인의 소화 능력에 맞추어 조정 고기, 생선, 계란, 콩 등 양질의 단백질과 칼 참고문헌 참고문헌 아동영양학 전남련 김진혜 권경미 권순남 강은숙 양서원 아동영양학 구재옥, 박혜련, 성미영 한국방송통신대학교 아동영양학 김일옥 공동체 하고 싶은 말 잘 활용하셔서 좋은 결과 얻으세요^^*